Life 効果バツグン・作り方簡単！【熱中症予防におすすめの飲み物】
暑さ対策してますか？熱中症対策には、適切な飲み物の摂取が重要です。ポチまる私、ポチまるは調理師でもあります。過去には炭を使って焼き鳥を焼いていた過去があり、暑さと日々戦っていました。黒いTシャツが汗で白く粉が吹くほどの暑さで、とても過酷な仕...
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Fortune 上手に活用！【四柱推命が多様な現代生活のニーズにあう理由】
四柱推命は、個人の生年月日と出生時間を基に、その人の性格、才能、運命を読み解く古代中国の占い術の一つです。現代の忙しい生活においても、四柱推命は一定の役割を果たしていると考えられます。四柱推命は生活環境や時世、時代と共に進化をする統計学です...
Fortune 超集中！【意識的にゾーンに入って自分を高める方法】
はじめに「気づいたら何時間も経っていた」「驚くほど作業がはかどった」——そんな経験はありませんか？ それが「ゾーン（フロー状態）」に入っている状態です。このゾーンはアスリートやアーティストだけのものではなく、誰でも意識的に入ることが可能です...
Fortune 【自分を知るための効果的な方法5選】
私たちは毎日、仕事や人間関係、日々の忙しさに追われながら生きています。そんな中で、「自分はどんな人間なのか？」と考えたことはありますか？ 自分を知ることは、人生の質を向上させる大事なステップです。 自分を理解すると、自分に合った選択ができ、...
Life アイスとみそで美味しく！【熱中症対策＆夏バテ予防】
熱中症対策として、こまめな水分補給は大切なのですが、水分ばかりだと、どうしても体力が落ちます。・・・お腹がちゃぷちゃぷしませんか？暑くなるとキッチンに立って料理するのもしんどいですよね。サクッと手軽に必要な栄養素は摂取したいものです。夏の体...
Life 必見！【身近なものでできる熱中症対策5選！】
はじめに近年の気温上昇に伴い、熱中症のリスクがますます高まっています。特に夏場や高温多湿の環境下では、知らず知らずのうちに体温が上昇し、気がついたときには脱水症状や体調不良を引き起こしてしまうことも少なくありません。熱中症は重症化すると命に...